18章 、开始改变(1/4)
以前简简单单的几下仰卧🚅👂起⚨坐，她足🐀☗足折腾了好几分钟。
程天芳趴在沙发上，看着自己的三层🐀☗肚皮，低低呜呜哭起来⚋。
大哥的话又在耳边低低响起。
——生活是靠🍎你们自己过的，是你们自己决定生活是怎么样的。
程天芳擦去泪水，坐直身🚅👂板，深吸几口气🝂，又重新做起仰卧起坐。
一会儿后，她实在受不住，休息了几分钟。
那天中午，她累得吃不下，想着两餐连续不吃会伤肠胃，🍌🆫只好熬一点儿稀粥。
这时，家里客厅的电话响了！
她以为是薛衡，忙奔过去接听。
不料是同事打来了，说她元宵要回老家，希望这几天能跟她换班，说她要密集🛌🚿🙇型上班，然后一连放假一周多，希望程🟁🚉👠天芳帮帮🏠忙。
程天芳想着自己在家一个人也孤单，立刻痛快答应⚔了。
同事道谢，说元宵节回来请她去吃洋快餐。
这几年帝都兴起吃洋快餐的潮流，快餐店🝂不多，但每一家的生意都非常🞁👉火旺，小孩子和年轻🆖🏢🛵人都很喜欢吃。
程天芳也是洋快餐的🕢热衷者，平时总是惦记着吃。
薛衡不缺钱，反正🅃他也不挑食，🂃老婆喜欢吃♐🇧，他便带她经常去吃。
同事见她愿意帮忙，高兴不已，随口就约了要🆌🎅🎬请她吃快餐。
程天芳微愣，本来要应下，脑🃢🙞海里却想起自己的三⚔层肚皮，还有公公婆婆劝自己的🌁话。
公公之前⚑🐨见她和薛衡常去吃⚨洋快餐，便劝他♐🇧们尽量要说吃。
他解释说洋快🍎餐的肉类多，大多数都是油炸食品，这样的食物含高热量，吃下后容易虚胖，对人的身体有很多副作用。
老人家并没🐾🅝有制止，只笑呵呵说偶尔吃一吃蛮不错，但长期吃就不怎么赞🞺🙑同。🛌🚿🙇
程天芳趴在沙发上，看着自己的三层🐀☗肚皮，低低呜呜哭起来⚋。
大哥的话又在耳边低低响起。
——生活是靠🍎你们自己过的，是你们自己决定生活是怎么样的。
程天芳擦去泪水，坐直身🚅👂板，深吸几口气🝂，又重新做起仰卧起坐。
一会儿后，她实在受不住，休息了几分钟。
那天中午，她累得吃不下，想着两餐连续不吃会伤肠胃，🍌🆫只好熬一点儿稀粥。
这时，家里客厅的电话响了！
她以为是薛衡，忙奔过去接听。
不料是同事打来了，说她元宵要回老家，希望这几天能跟她换班，说她要密集🛌🚿🙇型上班，然后一连放假一周多，希望程🟁🚉👠天芳帮帮🏠忙。
程天芳想着自己在家一个人也孤单，立刻痛快答应⚔了。
同事道谢，说元宵节回来请她去吃洋快餐。
这几年帝都兴起吃洋快餐的潮流，快餐店🝂不多，但每一家的生意都非常🞁👉火旺，小孩子和年轻🆖🏢🛵人都很喜欢吃。
程天芳也是洋快餐的🕢热衷者，平时总是惦记着吃。
薛衡不缺钱，反正🅃他也不挑食，🂃老婆喜欢吃♐🇧，他便带她经常去吃。
同事见她愿意帮忙，高兴不已，随口就约了要🆌🎅🎬请她吃快餐。
程天芳微愣，本来要应下，脑🃢🙞海里却想起自己的三⚔层肚皮，还有公公婆婆劝自己的🌁话。
公公之前⚑🐨见她和薛衡常去吃⚨洋快餐，便劝他♐🇧们尽量要说吃。
他解释说洋快🍎餐的肉类多，大多数都是油炸食品，这样的食物含高热量，吃下后容易虚胖，对人的身体有很多副作用。
老人家并没🐾🅝有制止，只笑呵呵说偶尔吃一吃蛮不错，但长期吃就不怎么赞🞺🙑同。🛌🚿🙇