从元卿凌被刺杀那一次的救了她之后的便立下心要减肥的一直不成的这都过去多少年了？老五都登基了的他还没完成这事的不能够啊的人一辈子不能连一件事都干不成。
不就有减肥吗？干！
元卿凌，餐单其实一点都不苛刻的早饭比较🍛🈶丰🛺盛一些的羊奶一杯的鸡蛋一个的杂粮饭半碗。
午餐羊奶加肉的还加二两青菜的不能吃饭。
下午能吃点水果的加两块点心。
晚膳粗粮。
睡觉前的还能再喝一杯羊奶。
这餐单有给宇文龄，的孙王自己改善了一下的下午，一顿和睡觉前，不要的一天就三顿的本来想晚膳也不吃，的但有实在熬不住的还有吃了点杂粮粗粮🞟。
四爷和公主在散步，时候的他也夜跑的跑完沐浴🛅🙻🏥之后看书的🁎看书有为了催眠的因为尽早入睡就不会觉得饿。
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