第一十六章-教她丹田练气之法(3/4)
她嘴角轻扯，似⛍乎想要将这种感觉说与听。尚未开口之时，他清泠的声🚨🕽音如同潮🆅生涯中的溪水，叮咚而又绵延。
“意念下丹田有一轮红日，光芒四射，照亮五脏、六🚤腑、四肢、百骸🏸，驱走病气，全身融汇在一片祥光之中。
意🁸💺念地层深处有一束🜗🂎月光携带地阴之气从会阴处直射下丹田😌⛤，头顶上空有一束阳光携带宇宙阳刚之气从百会处直照下丹田。
丹田红日与阴阳之气相融合，😣🃏🖲丹田更加暖融融。
先天气，后天气，得之者，常似醉。
保持前面之行，做到知而不守、先📶存后亡、虚心凝神、不着色相🟅🚯🖽、不落空之、虚灵不昧、存养寂照。
但觉呼吸和🎫🔀♋缓🐼🅉🄲、空洞畅快，🔅♴即是真正存神达化之功。”
幽怀君不停讲与她听，他想以她神石所化之躯，必然比寻常之☰🃇🕫人更💓能通晓。
他轻抬眼帘，只见对面⛑的她🔅♴，静坐于席，充耳不🃉🕼🎺闻外界之声。
他没再身体力🐼🅉🄲行，坐于席上，教她📶收功之序。🏙🚠🔲
“意念宇宙所有真气都回归丹田，然后🅮关闭全身毛孔🚤，勿令内☰🃇🕫气散失。
口中有🚑💬🔼津液，漱口数遍分三🔅♴次咽下，意念引到下🃉🕼🎺丹田。
双🁸💺手搓热擦面部三🄍十六次，然后搓双耳三十六次。
从前到后轻轻拍打头部九次。
双手握空拳一前一后轮流捶打前胸📶、后背，共三十六次🚠。
握空🌄☈♂拳捶打两肋⛍、腹部、腰🔅♴部，各三十六次。
分三次张口吐出体内热气，恢复练功前状态🂃。🏙🚠🔲
最后默念真气护身，邪气不入内三遍☶🃵🜋。收功完毕！”
他收功之诀已说完，却不见她有任何动作。
于是，他便轻声唤道“卿歌…卿歌！”
“意念下丹田有一轮红日，光芒四射，照亮五脏、六🚤腑、四肢、百骸🏸，驱走病气，全身融汇在一片祥光之中。
意🁸💺念地层深处有一束🜗🂎月光携带地阴之气从会阴处直射下丹田😌⛤，头顶上空有一束阳光携带宇宙阳刚之气从百会处直照下丹田。
丹田红日与阴阳之气相融合，😣🃏🖲丹田更加暖融融。
先天气，后天气，得之者，常似醉。
保持前面之行，做到知而不守、先📶存后亡、虚心凝神、不着色相🟅🚯🖽、不落空之、虚灵不昧、存养寂照。
但觉呼吸和🎫🔀♋缓🐼🅉🄲、空洞畅快，🔅♴即是真正存神达化之功。”
幽怀君不停讲与她听，他想以她神石所化之躯，必然比寻常之☰🃇🕫人更💓能通晓。
他轻抬眼帘，只见对面⛑的她🔅♴，静坐于席，充耳不🃉🕼🎺闻外界之声。
他没再身体力🐼🅉🄲行，坐于席上，教她📶收功之序。🏙🚠🔲
“意念宇宙所有真气都回归丹田，然后🅮关闭全身毛孔🚤，勿令内☰🃇🕫气散失。
口中有🚑💬🔼津液，漱口数遍分三🔅♴次咽下，意念引到下🃉🕼🎺丹田。
双🁸💺手搓热擦面部三🄍十六次，然后搓双耳三十六次。
从前到后轻轻拍打头部九次。
双手握空拳一前一后轮流捶打前胸📶、后背，共三十六次🚠。
握空🌄☈♂拳捶打两肋⛍、腹部、腰🔅♴部，各三十六次。
分三次张口吐出体内热气，恢复练功前状态🂃。🏙🚠🔲
最后默念真气护身，邪气不入内三遍☶🃵🜋。收功完毕！”
他收功之诀已说完，却不见她有任何动作。
于是，他便轻声唤道“卿歌…卿歌！”