第二十五章 累了(1/5)
「你怎麽了!」林悠然隔天在系馆遇到江崇瑀,看到他手🅼🞓背贴了密密麻麻的网状肌内效。
「来找你帮我重贴,这边都掉了。」
「不是,我是说怎麽弄成这样的?」
「打球磕磕碰碰很正常,没事,🕆😕李老师🚀检查过了。」
林悠然皱眉,把他原本的肌内效🕆😕撕掉,看到下面颜s🚹E👋很深的瘀青,「是撞了多大力啊这麽严重!很痛吧?」
「就是一般瘀青的感觉,不压那一块真不🙵会痛。🔘」
「骨头确定都没事?」
「嗯没事。你先去🎣💹🖰上课吧!谢了。」江崇瑀把林悠然送到教室才离开。
林悠📎然後来想想还是不放心,晚上便跟实验室请了假去T🅼🞓育馆看看。
「咦佑🜀⚫辰你怎麽了?🍍🔍」她看到凌🕆😕佑辰自己在旁边做核心训练。
「悠然不用管他,🎣💹🖰他昨天跑太多楼梯了肌r0U酸痛。」范诚听到林悠然问话便跟她说明情况。
「你去防护室我帮你推一下加速代谢。」
「哦。」
「你之🜀⚫前小腿也是很疲劳对吧?」林悠然问凌佑辰。
「嗯。」🌥b赛强度高,🟐🜑🁚他必须尽力跳才能🙵越过拦网。
「你的肌力🕗要加强哦…不然会很容易累的。」
「要怎麽加强?」
「要找时间去重量训练,平时练习也都要尽力,你的肌r0U才会😥🃡🙕😥🃡🙕习惯那个强度。」
「那太累了。」
「……」林悠然无言🍍🔍。🟐🜑🁚一般生都会自己加练了🍻,一个T保生说加强肌力很累?
「来找你帮我重贴,这边都掉了。」
「不是,我是说怎麽弄成这样的?」
「打球磕磕碰碰很正常,没事,🕆😕李老师🚀检查过了。」
林悠然皱眉,把他原本的肌内效🕆😕撕掉,看到下面颜s🚹E👋很深的瘀青,「是撞了多大力啊这麽严重!很痛吧?」
「就是一般瘀青的感觉,不压那一块真不🙵会痛。🔘」
「骨头确定都没事?」
「嗯没事。你先去🎣💹🖰上课吧!谢了。」江崇瑀把林悠然送到教室才离开。
林悠📎然後来想想还是不放心,晚上便跟实验室请了假去T🅼🞓育馆看看。
「咦佑🜀⚫辰你怎麽了?🍍🔍」她看到凌🕆😕佑辰自己在旁边做核心训练。
「悠然不用管他,🎣💹🖰他昨天跑太多楼梯了肌r0U酸痛。」范诚听到林悠然问话便跟她说明情况。
「你去防护室我帮你推一下加速代谢。」
「哦。」
「你之🜀⚫前小腿也是很疲劳对吧?」林悠然问凌佑辰。
「嗯。」🌥b赛强度高,🟐🜑🁚他必须尽力跳才能🙵越过拦网。
「你的肌力🕗要加强哦…不然会很容易累的。」
「要怎麽加强?」
「要找时间去重量训练,平时练习也都要尽力,你的肌r0U才会😥🃡🙕😥🃡🙕习惯那个强度。」
「那太累了。」
「……」林悠然无言🍍🔍。🟐🜑🁚一般生都会自己加练了🍻,一个T保生说加强肌力很累?