227.第227章 训练手册，一拳超人是怎样练成(2/5)
他看着眼前的这个青年，最多也不过才十八岁左右。
但其体技的运用，简直让人感到惊世骇俗！
一脚踢出，就能压缩空气，形成斩击？
双脚用力踩踏，即可踏空而行？！
此人的肉体，究竟到达了何种惊人的程度，才能修炼出如此恐怖的体技！
“你…是怎么练的？”
弘达抄着一口蹩脚的龙国语，声音沉重的问道。
他急切的想知道，对方究竟遭受了多少苦难，才会有如此让人叹为观止的成就！
可冯天赐在听到他那满嘴的咖喱味话后，却根本没有去理会。
只是微微低头，一副若有所思的说道：
“每天100个俯卧撑，100个仰卧起坐，100个深蹲，10千米长跑…”
“长期坚持，你会发现…你变秃了，但也变强了？？”
弘达：？？？
因为距离冯天赐最近，他清晰的听到了对方的碎碎念。
可是这种荒唐的锻炼方法，根本无法让人接受！
开什么玩笑！！！
每天就这么点运动量，就能把肉体提升到如此程度？
卧槽尼玛！！！
给我买瓜子去！！！
被戏耍的弘达，脸色顿时黑了下去。
但其体技的运用，简直让人感到惊世骇俗！
一脚踢出，就能压缩空气，形成斩击？
双脚用力踩踏，即可踏空而行？！
此人的肉体，究竟到达了何种惊人的程度，才能修炼出如此恐怖的体技！
“你…是怎么练的？”
弘达抄着一口蹩脚的龙国语，声音沉重的问道。
他急切的想知道，对方究竟遭受了多少苦难，才会有如此让人叹为观止的成就！
可冯天赐在听到他那满嘴的咖喱味话后，却根本没有去理会。
只是微微低头，一副若有所思的说道：
“每天100个俯卧撑，100个仰卧起坐，100个深蹲，10千米长跑…”
“长期坚持，你会发现…你变秃了，但也变强了？？”
弘达：？？？
因为距离冯天赐最近，他清晰的听到了对方的碎碎念。
可是这种荒唐的锻炼方法，根本无法让人接受！
开什么玩笑！！！
每天就这么点运动量，就能把肉体提升到如此程度？
卧槽尼玛！！！
给我买瓜子去！！！
被戏耍的弘达，脸色顿时黑了下去。