他拿出《无为经》，又手写了一份《白鹤长生经》，一起摆在她的面前。
指着两本经书上的吐纳节奏，说道“你先试试这两种呼吸节奏，看你能适合哪一个。”
至于《天髓灵文》他不能乱教，那是文彦叔违规传给他的，他可不能给文彦叔带来麻烦。
“哦。”陆妍妍坐到床上去，很认真地琢磨了一下，就盘腿而坐，有模有样。
陈靖自个儿也坐在桌子上，开始入定起来。
上次在海上跟张立卓一站，那生死之间的经历，确实是给过他一个电光一闪般的启发。
准确地来说，那是一种感觉。
那种感觉被他烙印在心里，这几日，一有时间他就拿出来回味。
渐渐的，他丹田当中那50厘米长的灵线，就如同土中的萌芽一样，在春回大地之后，有种蠢蠢欲动的举动，要破土而出了。
他知道，自己突破51厘米的桎梏，应该就在这几天了。
只要开了这个头，他步入“炼气小成”这个境界的路，也就算是稳了。
‘虽说每个人打破桎梏的方法、机遇都不一样，但这次，我却是跟柴碧菡一样，都是从生死之间抓住了这种感觉。由此看来，他人的成功之路，其实也是可以复制的。’
他入定了不到半个小时，就忽然听到陆妍妍在喊他。
醒过神来睁眼一看，陆妍妍指着那两本经书说道“这两种呼吸法，原来并不困难，我都可以做到呢。刚开始的时候有点呼吸困难，但只要坚持一会儿，就都没问题了。接下来，我应该怎么做？”
陈靖微愣“这两种吐纳法，你都能做到？”
“嗯，都可以啊。”
“你确定？勉强做到可不算，要能够把它那种频率当成正常呼吸一样才算可以。你确定可以吗？”
“是可以啊，你不信的话，我可以试给你看啊。”
说完，她就先按照《无为经》上面的吐纳频率呼吸起来。
陈靖从桌子上跳下去，坐到她身边，倾听着她的呼吸节奏。
指着两本经书上的吐纳节奏，说道“你先试试这两种呼吸节奏，看你能适合哪一个。”
至于《天髓灵文》他不能乱教，那是文彦叔违规传给他的，他可不能给文彦叔带来麻烦。
“哦。”陆妍妍坐到床上去，很认真地琢磨了一下，就盘腿而坐，有模有样。
陈靖自个儿也坐在桌子上，开始入定起来。
上次在海上跟张立卓一站，那生死之间的经历，确实是给过他一个电光一闪般的启发。
准确地来说，那是一种感觉。
那种感觉被他烙印在心里，这几日，一有时间他就拿出来回味。
渐渐的，他丹田当中那50厘米长的灵线，就如同土中的萌芽一样，在春回大地之后，有种蠢蠢欲动的举动，要破土而出了。
他知道，自己突破51厘米的桎梏，应该就在这几天了。
只要开了这个头，他步入“炼气小成”这个境界的路，也就算是稳了。
‘虽说每个人打破桎梏的方法、机遇都不一样，但这次，我却是跟柴碧菡一样，都是从生死之间抓住了这种感觉。由此看来，他人的成功之路，其实也是可以复制的。’
他入定了不到半个小时，就忽然听到陆妍妍在喊他。
醒过神来睁眼一看，陆妍妍指着那两本经书说道“这两种呼吸法，原来并不困难，我都可以做到呢。刚开始的时候有点呼吸困难，但只要坚持一会儿，就都没问题了。接下来，我应该怎么做？”
陈靖微愣“这两种吐纳法，你都能做到？”
“嗯，都可以啊。”
“你确定？勉强做到可不算，要能够把它那种频率当成正常呼吸一样才算可以。你确定可以吗？”
“是可以啊，你不信的话，我可以试给你看啊。”
说完，她就先按照《无为经》上面的吐纳频率呼吸起来。
陈靖从桌子上跳下去，坐到她身边，倾听着她的呼吸节奏。