太阳之时修纯阳之气，太阴之时修纯阴之气，少阴少阳之时，则修阴阳过渡之法，便以使阴阳二气相合，龙虎交汇，阴阳平衡。
这套心法并不涉及太过高深的道学理念，只要弄明白阴阳四时，按照特定经脉，进行吐纳导气便可，彼得帕克修行了一年的太玄混元功，听得阿绣为他讲解清楚了阴阳转气决，很快便明白了修行之法，在阿秀的监督下，简单运转一番，并无问题，便开始学习极雷十二手。
极雷十二手大开大合，结合步法，错落有致，前后有序，进步则出拳，退步则蓄力，或可力大势沉，也可轻盈若碟。
阿绣为彼得帕克示范了一遍极雷十二手，彼得帕克只觉得这位外表看起来柔柔弱弱的“师娘”，瞬间犹如变身女战神，英姿飒爽，每一拳出，那小小的拳头似乎都要洞穿空间，崩碎一切，身形沉稳之时，只怕是哪些举重冠军也无法推动其半寸，身法轻盈时，灵活如穿花蝴蝶，犹如仙子飞舞。
彼得帕克看的目瞪口呆，不知这世上为何有如此玄妙厉害的拳法，为何有如此美丽的人儿。
他甩了甩头，将一些不该有的思绪甩出脑袋，只一心一意的看阿绣演练拳法。
阿绣一口气打了三遍拳，气息丝毫不乱，然后对对彼得帕克说道：“我刚刚练了三遍，你心里应该也对这套拳法有了一些概念，现在我来一招一式的教你！”
彼得帕克认真的点了点头，开始学拳。
而同一时间，周成刚以白自在的名义发布消息：白凌霄老爷子自持身份，不愿与小辈动手，然而又厌烦宵小之辈胡乱嚼舌，污蔑老爷子借口避战，是以老爷子选中了一名修行太玄混元功有所小成的少年，将指点其习武三月，再来与天下群雄一较高下，让世人明白我华夏神功之奥妙，三月之后，S市“武林大会”，诚邀世界各路格斗高手参加，特此声明。此战由成刚集团，枫宁武校特约赞助，最终胜者，将获得三千万RMB奖金。（特别备注：需具备国际大型格斗赛事前十名次，才有报名资格……）
此条消息一出，华夏震动，近年来，因为各路传统武术大师们纷纷被人揭露老底，传统武术之名已然彻底烂了大街，国际上各种知名赛事，根本就没有正统的华夏武术出战，所谓的华夏武术，传统武术，在年轻一辈的眼中，已然成了笑话。
前些日子，白凌霄的横空出世，一手擒拿轻松将一百多斤的格斗高手丢出老远，一个轻功可以飞跃十多米，玄幻般的演武视频点击居高不下，更是在国术讲座上小露一手，给华夏传武找回了一些热度。
但是面对国外高手的挑战，白凌霄一直没有给出反应，广大网友只道这老爷子看来也是个骗子，现在竟然爆出消息，老爷子要临时调教一个传人出来，迎战世界的高手，这实在有些疯狂。
“最新消息，老爷子选中的传人，就是当初在网络上发布太玄混元功的一名混血帅哥！”
“混血帅哥拥有中英混血，常年沉迷华夏武术！”
“混血帅哥与蜘蛛侠同名，或可上演武侠版蜘蛛侠。”
“彼得帕克最新练武照片曝光，指点混血帅哥的美少女究竟是何人？”
“震惊！教导彼得帕克武术的，竟然是她？”
“白老爷子看不起国外格斗高手，认为自己的孙女教导彼得帕克足以应战，是自大还是自信？”
“成刚集团幕后大老板与白老爷子关系非常，疑似为老爷子亲传弟子。”
“枫宁武校在哪里？有什么资格能够赞助这场格斗盛事？”
这套心法并不涉及太过高深的道学理念，只要弄明白阴阳四时，按照特定经脉，进行吐纳导气便可，彼得帕克修行了一年的太玄混元功，听得阿绣为他讲解清楚了阴阳转气决，很快便明白了修行之法，在阿秀的监督下，简单运转一番，并无问题，便开始学习极雷十二手。
极雷十二手大开大合，结合步法，错落有致，前后有序，进步则出拳，退步则蓄力，或可力大势沉，也可轻盈若碟。
阿绣为彼得帕克示范了一遍极雷十二手，彼得帕克只觉得这位外表看起来柔柔弱弱的“师娘”，瞬间犹如变身女战神，英姿飒爽，每一拳出，那小小的拳头似乎都要洞穿空间，崩碎一切，身形沉稳之时，只怕是哪些举重冠军也无法推动其半寸，身法轻盈时，灵活如穿花蝴蝶，犹如仙子飞舞。
彼得帕克看的目瞪口呆，不知这世上为何有如此玄妙厉害的拳法，为何有如此美丽的人儿。
他甩了甩头，将一些不该有的思绪甩出脑袋，只一心一意的看阿绣演练拳法。
阿绣一口气打了三遍拳，气息丝毫不乱，然后对对彼得帕克说道：“我刚刚练了三遍，你心里应该也对这套拳法有了一些概念，现在我来一招一式的教你！”
彼得帕克认真的点了点头，开始学拳。
而同一时间，周成刚以白自在的名义发布消息：白凌霄老爷子自持身份，不愿与小辈动手，然而又厌烦宵小之辈胡乱嚼舌，污蔑老爷子借口避战，是以老爷子选中了一名修行太玄混元功有所小成的少年，将指点其习武三月，再来与天下群雄一较高下，让世人明白我华夏神功之奥妙，三月之后，S市“武林大会”，诚邀世界各路格斗高手参加，特此声明。此战由成刚集团，枫宁武校特约赞助，最终胜者，将获得三千万RMB奖金。（特别备注：需具备国际大型格斗赛事前十名次，才有报名资格……）
此条消息一出，华夏震动，近年来，因为各路传统武术大师们纷纷被人揭露老底，传统武术之名已然彻底烂了大街，国际上各种知名赛事，根本就没有正统的华夏武术出战，所谓的华夏武术，传统武术，在年轻一辈的眼中，已然成了笑话。
前些日子，白凌霄的横空出世，一手擒拿轻松将一百多斤的格斗高手丢出老远，一个轻功可以飞跃十多米，玄幻般的演武视频点击居高不下，更是在国术讲座上小露一手，给华夏传武找回了一些热度。
但是面对国外高手的挑战，白凌霄一直没有给出反应，广大网友只道这老爷子看来也是个骗子，现在竟然爆出消息，老爷子要临时调教一个传人出来，迎战世界的高手，这实在有些疯狂。
“最新消息，老爷子选中的传人，就是当初在网络上发布太玄混元功的一名混血帅哥！”
“混血帅哥拥有中英混血，常年沉迷华夏武术！”
“混血帅哥与蜘蛛侠同名，或可上演武侠版蜘蛛侠。”
“彼得帕克最新练武照片曝光，指点混血帅哥的美少女究竟是何人？”
“震惊！教导彼得帕克武术的，竟然是她？”
“白老爷子看不起国外格斗高手，认为自己的孙女教导彼得帕克足以应战，是自大还是自信？”
“成刚集团幕后大老板与白老爷子关系非常，疑似为老爷子亲传弟子。”
“枫宁武校在哪里？有什么资格能够赞助这场格斗盛事？”