二十七章 : 夜间训练(1/5)
在马小胖愕然的眼神中,杜黑轻描淡写的表示自🖨🕈己要加倍训练,争取早日成为一名职业者。
杜黑从寝室内离去。
马小胖的表情还有些发愣。
好半晌,捏了捏自己的胖脸:“黑哥这是受啥🝆刺激了?”
摇摇头,马小胖却是倒头躺下,他虽然对杜黑的决定感到惊讶,但跟过去却是🎙👝不可能的。
他已经累坏了。
……
走在小道上,杜黑的心头想着事情。
“耐力考核,需要以超过十米每秒的速度,坚持奔跑三🍴🌐♳十分钟。”
“速度考核,则是要在极限当中,百米八秒完成,即是十🌴二点五米每秒的速度。”
“力量考核,拥有超过三百公斤的拳力。”
“今天的长跑,我几乎已经达到了耐力考核的标准速度,第二圈冲☦🁥🇻刺的时候,两分四十秒,也就是一百六🕓🅢十秒完成了一千五百米,极其接近了。”
“不过,这是🕶在基因强化液大幅度的化解痛苦的🖨🕈基础。”
“若是没🞚有强化液化解锻炼的痛苦,我恐怕只能保证每秒八米左🂅🌘右的速度……”
“所以,耐力还需要训练。”
杜黑心头分析着目前自己的状况。
“而速度方🔔⛻面,昨天药效没有完全挥发,已经是百米十秒零四,今天去测试一下,应该距离合格相差🔏不远。”
“这一点,倒是不必作为强化性💛的锻炼目标。”
杜黑很清楚,相对来说,极限速度方面的考核,最🁰🇾是容易达标。
毕竟只☙要有这个速度,坚持个几秒♕钟就完💿事了。
杜黑从寝室内离去。
马小胖的表情还有些发愣。
好半晌,捏了捏自己的胖脸:“黑哥这是受啥🝆刺激了?”
摇摇头,马小胖却是倒头躺下,他虽然对杜黑的决定感到惊讶,但跟过去却是🎙👝不可能的。
他已经累坏了。
……
走在小道上,杜黑的心头想着事情。
“耐力考核,需要以超过十米每秒的速度,坚持奔跑三🍴🌐♳十分钟。”
“速度考核,则是要在极限当中,百米八秒完成,即是十🌴二点五米每秒的速度。”
“力量考核,拥有超过三百公斤的拳力。”
“今天的长跑,我几乎已经达到了耐力考核的标准速度,第二圈冲☦🁥🇻刺的时候,两分四十秒,也就是一百六🕓🅢十秒完成了一千五百米,极其接近了。”
“不过,这是🕶在基因强化液大幅度的化解痛苦的🖨🕈基础。”
“若是没🞚有强化液化解锻炼的痛苦,我恐怕只能保证每秒八米左🂅🌘右的速度……”
“所以,耐力还需要训练。”
杜黑心头分析着目前自己的状况。
“而速度方🔔⛻面,昨天药效没有完全挥发,已经是百米十秒零四,今天去测试一下,应该距离合格相差🔏不远。”
“这一点,倒是不必作为强化性💛的锻炼目标。”
杜黑很清楚,相对来说,极限速度方面的考核,最🁰🇾是容易达标。
毕竟只☙要有这个速度,坚持个几秒♕钟就完💿事了。