二十七章 : 夜间训练(1/5)
在马小胖愕然的眼神中，杜黑轻描淡写的表示自己🛶♓🇾要加倍训练，争取早日成为一名🞄👨职🄳业者。
杜黑从寝室内离去。
马小胖的表情还有些发愣。
好👧👧半晌，捏了捏自己的胖脸：“黑哥这是受啥刺激了？”
摇摇头，马小胖却是🏓🙮倒头躺下，他虽然对杜黑的🀳决🛶♓🇾定感到惊讶，但跟过去却是不可能的。
他已经累坏了。
……
走在小道上，杜黑的心头想着事情。
“耐力考核🔒⛪，需要🔈以超过十米每秒的速度，坚持奔跑三十🅄🝙分钟。”
“速度考核，则是要在极限当中，百米八秒完成，即是十二点五米每秒的速度🃏🖴🖷。”
“力量考核，拥有超过三百公斤的拳力。”
“今天的长跑，我几🏓🙮乎已经达到了耐力考核的标准速度，第二圈冲刺的时候，两分四十秒，也就是一百六十秒完成了一千五百米，极🙮其接近了。”
“不过，这是在基因强化🀟♮液大幅度的化解痛😌⛢苦🈜⚰的基础。”
“若是没有强化液化解锻炼的痛苦，🆀🌚⛎我恐🄃怕只能🀳保证每秒八米左右的速度……”
“所以，耐力还需要训练。”
杜黑心头分析着目前自己的状况。
“而速度方面，昨天药效没有完全挥发，已经🈜⚰是百米十秒零四，今天去测试一下🅱，应该距离合格相差不远。”
“这一点，倒是不必作为🀟♮强化性的🕲锻炼目🄃标。”
杜黑很清楚，🆣👗相对来说，极限速度🕲方🆀🌚⛎面的考核，最是容易达标。
毕竟只要有这个速度，🇦🚱🗏坚持个几秒钟就完事了。
杜黑从寝室内离去。
马小胖的表情还有些发愣。
好👧👧半晌，捏了捏自己的胖脸：“黑哥这是受啥刺激了？”
摇摇头，马小胖却是🏓🙮倒头躺下，他虽然对杜黑的🀳决🛶♓🇾定感到惊讶，但跟过去却是不可能的。
他已经累坏了。
……
走在小道上，杜黑的心头想着事情。
“耐力考核🔒⛪，需要🔈以超过十米每秒的速度，坚持奔跑三十🅄🝙分钟。”
“速度考核，则是要在极限当中，百米八秒完成，即是十二点五米每秒的速度🃏🖴🖷。”
“力量考核，拥有超过三百公斤的拳力。”
“今天的长跑，我几🏓🙮乎已经达到了耐力考核的标准速度，第二圈冲刺的时候，两分四十秒，也就是一百六十秒完成了一千五百米，极🙮其接近了。”
“不过，这是在基因强化🀟♮液大幅度的化解痛😌⛢苦🈜⚰的基础。”
“若是没有强化液化解锻炼的痛苦，🆀🌚⛎我恐🄃怕只能🀳保证每秒八米左右的速度……”
“所以，耐力还需要训练。”
杜黑心头分析着目前自己的状况。
“而速度方面，昨天药效没有完全挥发，已经🈜⚰是百米十秒零四，今天去测试一下🅱，应该距离合格相差不远。”
“这一点，倒是不必作为🀟♮强化性的🕲锻炼目🄃标。”
杜黑很清楚，🆣👗相对来说，极限速度🕲方🆀🌚⛎面的考核，最是容易达标。
毕竟只要有这个速度，🇦🚱🗏坚持个几秒钟就完事了。