另外这山上山下的跑还能锻炼轻功。

    少林中有一门专🇟门提水的功法,名曰:蜻蜓点水轻功提纵术。

    此术一般被看🉵🋯做是少林绝顶🚋轻功《一苇渡江》的🎧📜🛬基础。

    少林就单单凭🉵🋯借着一手基础挑水,📕🚱就让所有弟子🎧📜🛬打下了深厚的基础。

    就这手段,也不得不让人赞叹。

    同时,这样锻炼的好处也是显而易见的。

    所有外出的少林和尚,🆡👈基本上都有一个特点。

    那就是皮糙肉厚。

    这其中当然少🉵🋯不了少林内功深厚,又精通治疗之术的🈦原因。

    但🕢🋏最最关键的,还是这每个入寺弟子必须要完成的挑水工程。

    李长寿虽然已然是🐹🄵破碎境强者,但并没有整些🀝♛🉃花里胡哨的事情,投机取巧。

    反倒是卸去了全身内力,老老🔍⚾🗅实实的一步一个🀝♛🉃脚印的在少林当🞫🗃😿起了一个最低阶的挑水小沙弥。

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    一🕢🋏天、两天、三天...........🔽🆃🌷....

    一周、两周、三周...........

    一月、两月、三月...........

    足足🃅🕘一年的光景过去了,李长寿才能感觉到自己周身的那个在暗中偷窥的眼神淡去。

    当然,这一年的光景。

    李长寿也没有白费,他成功🚋的把自己从⛍🙈🈗一个一天只能挑两担水的文弱书生。

    进化成了一个一天能挑一缸水的武沙弥。