第二天是周日,张迈为了试验自己的🍦真实进步,来到了离唐人街最近的社区球🞋💧🔑场—哈蒙德🀺体育中心。
因为周日周末是社区足球的比赛日,足球场⛣是人声🐉♨鼎沸,
张迈🗙🜄⛓只能在旁边的田径训练📚场上,进行适应⛣性热身和无球训练。
简单🗙🜄⛓的短距(30米)冲刺和60米折返跑,十次一组,中🝌间休息五分钟。
完成🗙🜄⛓三组速度训练后,张迈细细体味着自己身🍧体素质的变化。
身高体重都没变,但力量有增强,启动和刹停进步较大,在刚才的冲刺和折返跑中能明显感到有所提升;身体的协调性和动🞢🕵🎀作平衡也进步不小,韵律和节奏更好的跑动能使自己节省不少体力,提高了比赛能力。
“john,☙⛞真的是你,我还📒🚑以😵🅭为自己看错了!”
一个和🕬🌩🁰张迈♨年龄相仿的华人小胖子走了过来,似乎有点不敢相信自己的眼睛。🞋💧🔑
“你好,温小胖,又来看社区比赛。”
原来是常来张家餐馆吃饭的内地二代温小⛊海,是张迈在👞🍌利物浦的唯一华国朋友。
这小子🕬🌩🁰也够坚强的,从国内初中毕业就独闯⛣英国,还吹牛说🝌要上剑桥牛津之类的世界级名校。
“john,信不信我喊一声这里有埃弗顿的球员,红迷们就会过来扁你。💑”
温小胖见张迈兴趣缺缺,就拍了拍🌵🃛张迈的肩膀开起了玩笑。
“温小胖,从现在开始请你记住,我的💈🏹名字是张迈!”👞🍌
张迈盯着温小胖的眼睛认真地说到。
“这个名字从今天开始,会逐渐响遍英格兰、欧陆和全世界!你会很荣幸与我相识于📿♁🅝微末🀺。”
温小胖被🍂张迈严肃的样子和宣读国书般的语气给镇住了,结结巴巴地接话:
“那我……那你要我做什么?”不错,真是⛣个醒目的小胖子!
“拿出你的手机帮我进行计时。”
好吧,我看你能跑出什😜么逆天的成绩!温小胖虽然嘴上在嘀咕,但还是走到跑道😙🁴终点。
因为周日周末是社区足球的比赛日,足球场⛣是人声🐉♨鼎沸,
张迈🗙🜄⛓只能在旁边的田径训练📚场上,进行适应⛣性热身和无球训练。
简单🗙🜄⛓的短距(30米)冲刺和60米折返跑,十次一组,中🝌间休息五分钟。
完成🗙🜄⛓三组速度训练后,张迈细细体味着自己身🍧体素质的变化。
身高体重都没变,但力量有增强,启动和刹停进步较大,在刚才的冲刺和折返跑中能明显感到有所提升;身体的协调性和动🞢🕵🎀作平衡也进步不小,韵律和节奏更好的跑动能使自己节省不少体力,提高了比赛能力。
“john,☙⛞真的是你,我还📒🚑以😵🅭为自己看错了!”
一个和🕬🌩🁰张迈♨年龄相仿的华人小胖子走了过来,似乎有点不敢相信自己的眼睛。🞋💧🔑
“你好,温小胖,又来看社区比赛。”
原来是常来张家餐馆吃饭的内地二代温小⛊海,是张迈在👞🍌利物浦的唯一华国朋友。
这小子🕬🌩🁰也够坚强的,从国内初中毕业就独闯⛣英国,还吹牛说🝌要上剑桥牛津之类的世界级名校。
“john,信不信我喊一声这里有埃弗顿的球员,红迷们就会过来扁你。💑”
温小胖见张迈兴趣缺缺,就拍了拍🌵🃛张迈的肩膀开起了玩笑。
“温小胖,从现在开始请你记住,我的💈🏹名字是张迈!”👞🍌
张迈盯着温小胖的眼睛认真地说到。
“这个名字从今天开始,会逐渐响遍英格兰、欧陆和全世界!你会很荣幸与我相识于📿♁🅝微末🀺。”
温小胖被🍂张迈严肃的样子和宣读国书般的语气给镇住了,结结巴巴地接话:
“那我……那你要我做什么?”不错,真是⛣个醒目的小胖子!
“拿出你的手机帮我进行计时。”
好吧,我看你能跑出什😜么逆天的成绩!温小胖虽然嘴上在嘀咕,但还是走到跑道😙🁴终点。