“教了，我师父给我讲解了一部⚹少阳日升章，我昨天晚上一共😉炼出🙊🈪三道少阳真气。
原来，武当派的🔯功法共分🗉为🅟三重境界，两仪境，太极境，太玄境。
两仪境共分六章，第一章便🅟是少阳日升章。刚开始修炼的时候，🖊🐿要收心凝神🛶♓🈂，意念集中在身体里面，心下肾上，胃后脊前，这么个虚空的地方。
吸气的时候，注意力向下，下不冲肾，呼气的时候，注意力向上，上不过心。这样反反复复，活活🛴♁🅠泼泼，就能练出真气。
白羽书叫沐折🜨🄭若伸出手，四指互扣，拇指相对：“把你的三道真气调出🎮🔜来，咱俩对一下！”🎤📆😢
他也调了🚯三道玄天真气进入拇指，突然感觉到一股强劲的气流从沐折若指尖传递过来，急忙运气抵过去。
六股真气对撞，相互🚓📀角力，白羽书感觉自己的拇指尖像是被许多炽热的毛刺扎到，忍不住就要调动更多的玄天真气过去。
他怕伤着沐折若，赶紧把🗉手松开，连甩了几下，才把针扎感甩掉。🙊🈪
沐折若没有甩手，他那个手保持原来的姿势，用另外一只手托着肘臂：“我靠，我这里像是有一道线，都麻木🏋😥了，我这胳🌃膊不能动了！”
“是哪里？🅩”白羽书把沐折若袖子撸上去，看他指的轨迹。
从拇指尖到手腕，直到小臂，这路线他记得在九天玄经上看到过，是手🎮🔜太阴肺经。
他给沐折若按摩推拿：“感觉怎么样？”
“不怎么样。”白羽书哭🗉丧着♱脸，“你别弄了♗🈠，等我缓一会，少阳真气还能用，我待会调出来，把这个地方冲开，应该能行。”
白羽书调出两道玄天真🙑气，灌注十指，给他按揉穴位，捋💽🗔梳经脉。
这回有了效果，只捋了几下，沐折若就说有感觉了，不再那么僵硬麻木🎮🔜。
“你怎么那么厉害啊？”沐折若不满，“我的少阳真气斗💽🗔不过你。”
“你啊，初学乍练，🚓📀能有这两下就不错了。”白羽书宽慰他，“继续🅋🅃努力吧，少年！”
三道玄天真气对三道少阳真气，峨眉派胜过武当派，这个结果让白羽书有点意外。🔛🁖
同样是玄门正宗，强弱之间竟然如此明显。
不过这些真气有点像是武侠小说里写的内力，自己没练♀过💽🗔武功，就能把沐折若手臂上经络穴道封住，要是能找些武功秘籍来好好修炼下，效果会更加惊人。
原来，武当派的🔯功法共分🗉为🅟三重境界，两仪境，太极境，太玄境。
两仪境共分六章，第一章便🅟是少阳日升章。刚开始修炼的时候，🖊🐿要收心凝神🛶♓🈂，意念集中在身体里面，心下肾上，胃后脊前，这么个虚空的地方。
吸气的时候，注意力向下，下不冲肾，呼气的时候，注意力向上，上不过心。这样反反复复，活活🛴♁🅠泼泼，就能练出真气。
白羽书叫沐折🜨🄭若伸出手，四指互扣，拇指相对：“把你的三道真气调出🎮🔜来，咱俩对一下！”🎤📆😢
他也调了🚯三道玄天真气进入拇指，突然感觉到一股强劲的气流从沐折若指尖传递过来，急忙运气抵过去。
六股真气对撞，相互🚓📀角力，白羽书感觉自己的拇指尖像是被许多炽热的毛刺扎到，忍不住就要调动更多的玄天真气过去。
他怕伤着沐折若，赶紧把🗉手松开，连甩了几下，才把针扎感甩掉。🙊🈪
沐折若没有甩手，他那个手保持原来的姿势，用另外一只手托着肘臂：“我靠，我这里像是有一道线，都麻木🏋😥了，我这胳🌃膊不能动了！”
“是哪里？🅩”白羽书把沐折若袖子撸上去，看他指的轨迹。
从拇指尖到手腕，直到小臂，这路线他记得在九天玄经上看到过，是手🎮🔜太阴肺经。
他给沐折若按摩推拿：“感觉怎么样？”
“不怎么样。”白羽书哭🗉丧着♱脸，“你别弄了♗🈠，等我缓一会，少阳真气还能用，我待会调出来，把这个地方冲开，应该能行。”
白羽书调出两道玄天真🙑气，灌注十指，给他按揉穴位，捋💽🗔梳经脉。
这回有了效果，只捋了几下，沐折若就说有感觉了，不再那么僵硬麻木🎮🔜。
“你怎么那么厉害啊？”沐折若不满，“我的少阳真气斗💽🗔不过你。”
“你啊，初学乍练，🚓📀能有这两下就不错了。”白羽书宽慰他，“继续🅋🅃努力吧，少年！”
三道玄天真气对三道少阳真气，峨眉派胜过武当派，这个结果让白羽书有点意外。🔛🁖
同样是玄门正宗，强弱之间竟然如此明显。
不过这些真气有点像是武侠小说里写的内力，自己没练♀过💽🗔武功，就能把沐折若手臂上经络穴道封住，要是能找些武功秘籍来好好修炼下，效果会更加惊人。