先是队形调整，热身等环节。
冀威发现明昭的适应速度极快，每一个动作不止完🃧🚎全不掉队，而且还做得又标准又漂亮。
帅气自若。
这姑娘……是当过兵吗？
米琦琳忍不住偷偷看明昭，又偷偷看看教官，发觉教官表情奇怪，🚆👊一副挑不出错处的表情👍🚥，顿时忍不住想偷笑。
昭昭真的太厉害啦！！
接着，便是齐步走和跑步走。
太阳已经随着时间而变得越来越🂦热，教官却丝毫不受影响🜴，一个接一个的训练动作完全不停🕃🔒。
齐步走了好几圈之后，又接着绕圈跑步。
冀威心想，🈳这下那小姑⛎娘体力肯定跟不上了。
可没想到……
一圈一圈过去，她竟然速度始终不🔥🂮💍变，脸上也只是一层薄汗，看不出什么疲惫的样子。
“……”
等跑完圈，大家都已经哀嚎🏊一片的时候🕾，冀威这才开口让他们原地休息十分钟。
大热的天，大家咕咚咕咚往下灌水。
短暂的休息并不能让他们在大热的天气里😽📭，获得太多的体力。然而接下☖⚽来，却是痛苦的站军姿。
冀🎙👞威这回一直往明昭身⛎边绕，视线上上下下地扫。
可这姑娘站得笔直，任何时候都看不出什么偷懒的样子，浑身上下真是☖⚽挑不出一点儿问题来。
冀威一时间心情复杂，⛎不知🏊道该高兴还是不🙀高兴。
不过没事，等下午，她自然笑不出来了。
冀威发现明昭的适应速度极快，每一个动作不止完🃧🚎全不掉队，而且还做得又标准又漂亮。
帅气自若。
这姑娘……是当过兵吗？
米琦琳忍不住偷偷看明昭，又偷偷看看教官，发觉教官表情奇怪，🚆👊一副挑不出错处的表情👍🚥，顿时忍不住想偷笑。
昭昭真的太厉害啦！！
接着，便是齐步走和跑步走。
太阳已经随着时间而变得越来越🂦热，教官却丝毫不受影响🜴，一个接一个的训练动作完全不停🕃🔒。
齐步走了好几圈之后，又接着绕圈跑步。
冀威心想，🈳这下那小姑⛎娘体力肯定跟不上了。
可没想到……
一圈一圈过去，她竟然速度始终不🔥🂮💍变，脸上也只是一层薄汗，看不出什么疲惫的样子。
“……”
等跑完圈，大家都已经哀嚎🏊一片的时候🕾，冀威这才开口让他们原地休息十分钟。
大热的天，大家咕咚咕咚往下灌水。
短暂的休息并不能让他们在大热的天气里😽📭，获得太多的体力。然而接下☖⚽来，却是痛苦的站军姿。
冀🎙👞威这回一直往明昭身⛎边绕，视线上上下下地扫。
可这姑娘站得笔直，任何时候都看不出什么偷懒的样子，浑身上下真是☖⚽挑不出一点儿问题来。
冀威一时间心情复杂，⛎不知🏊道该高兴还是不🙀高兴。
不过没事，等下午，她自然笑不出来了。