甚🍵🌜⛤至这🖨一枪黄金四步🞹🙂，都走的……十分的勉强。
这里🕊🇽的🖨勉强，不是打引号的勉强，就是字面意义上的勉强。
每一步的分散出去力道，就有明显的问题。
甚至都开🙥🌟🀘始出现了一些看起来不应该出现的，很低级的问题。
本该是听到枪声后，第一个动作为两腿同时迅速蹬起跑器，两手迅速⚯离地，两臂屈肘作有力地🜠🃡🙗前后摆动，同时后腿蹬离起跑器后，以膝🏢🛲领先向前摆出才是。这些动作，甚至对于湖凯这个级别的运动员来说，已经是融入了骨血，根本都不需要思考才对。
包括前腿要快速有力地蹬伸髋、膝、踝三个关节，后蹬角约为４２~４５等等。
全都是基本的做法。
是基本功。
湖凯这方面一直都是技术的细腻者，在李青的教导下就掌握很好了，更不要说现在已经提升到🜠🃡🙗了硬实力10.09s小逆风0.1M/S的程度。更加不会出现🄕♂🅣这个♐问题才对。
可现实就是，湖🈑♑🇯凯的这💬🔿🆚一姿🍞势，动作明眼人都能看出来，其实是……过于僵硬了。
而过于僵硬带来的问题就👯是——会导致跳出起跑，甚至是🍴🌒⚅“跳跃式”前进。
“怎么回事？”不仅仅是李青，☉♎袁郭强他们也在这一刻，皱起了🖤🔣眉头。
这不该是湖凯会出现的问题才是。
湖凯的技🙥🌟🀘术经验，现在都是二沙岛最好🏜的几个人，根本不太可能会出现这个问题。
难道是状态不好？
姑且只能这样认为了。
加速跑应该会好点了吧。
很遗憾，加速跑，问题更多更大了。
躯干与水平面夹角有问题。
着地点距髓关节投影点有问题。
这里🕊🇽的🖨勉强，不是打引号的勉强，就是字面意义上的勉强。
每一步的分散出去力道，就有明显的问题。
甚至都开🙥🌟🀘始出现了一些看起来不应该出现的，很低级的问题。
本该是听到枪声后，第一个动作为两腿同时迅速蹬起跑器，两手迅速⚯离地，两臂屈肘作有力地🜠🃡🙗前后摆动，同时后腿蹬离起跑器后，以膝🏢🛲领先向前摆出才是。这些动作，甚至对于湖凯这个级别的运动员来说，已经是融入了骨血，根本都不需要思考才对。
包括前腿要快速有力地蹬伸髋、膝、踝三个关节，后蹬角约为４２~４５等等。
全都是基本的做法。
是基本功。
湖凯这方面一直都是技术的细腻者，在李青的教导下就掌握很好了，更不要说现在已经提升到🜠🃡🙗了硬实力10.09s小逆风0.1M/S的程度。更加不会出现🄕♂🅣这个♐问题才对。
可现实就是，湖🈑♑🇯凯的这💬🔿🆚一姿🍞势，动作明眼人都能看出来，其实是……过于僵硬了。
而过于僵硬带来的问题就👯是——会导致跳出起跑，甚至是🍴🌒⚅“跳跃式”前进。
“怎么回事？”不仅仅是李青，☉♎袁郭强他们也在这一刻，皱起了🖤🔣眉头。
这不该是湖凯会出现的问题才是。
湖凯的技🙥🌟🀘术经验，现在都是二沙岛最好🏜的几个人，根本不太可能会出现这个问题。
难道是状态不好？
姑且只能这样认为了。
加速跑应该会好点了吧。
很遗憾，加速跑，问题更多更大了。
躯干与水平面夹角有问题。
着地点距髓关节投影点有问题。