而炼己筑基也分为几个境界🁲，分🅯别是久卧不僵、存气绵绵、寒暑不侵、身轻如燕以及口生玉液，第一个境界只要身体无病、且年龄合适，大多数人都能做到，然而存气绵绵却并非凡人所能，世间之人，有蛮力者不少，但你若让他剧烈运动，仍不气喘，便有些强人所难了，而修炼呼吸吐🁦🇿纳之术的人却是能行。
想要存气绵绵，正确的修行之🈁法自然是必不可少，然而调节🐤🁴饮食却也是重中之重。
杨继业求道之心极为坚定，自然极为🌤🁄🃑注重这些，几样菜品都是温补之性，对身体极有裨益，甚至连大蒜、芥末这些平🂴💽🗘日喜食之物，都让店家不再去放，算是戒除了口舌之🁞欲。
不🏬🝎过半会几样食物便🖼🗹☹以乘上，杨继♝业慢慢吃着。
正在此时，几个穿着🖼🗹☹皂衣的衙役神色匆匆而来，由县尉领着🐤🁴，进得客栈之后左右一看，便瞧见了靠窗坐着的杨继业，将那上前的招呼伙计支开，而后在那桌对面坐下，神色古怪的说道：“🙰🎅今儿一大早，我便派了七八个捕快，往那古庙村捉人，可你猜怎么着？杨公子你打死也猜不着！”
“也就是说你们没抓到人？”杨继业微微一皱眉，放下了筷子。🙩🍅
那县尉见他这番语气，连忙解释道：“不是没抓到人，而是人已经死了🆊🍹🌼。”
“死了？”杨继业瞳孔之🖘💶中爆🈁发出一缕寒光来，希望不是这些衙役下手没轻重坏了他的大事。
一旁那几个捕快一脸晦气，靴子上还沾着厚厚的烂泥，显然一早上奔波并不轻松，🖑👺上前说道：“这事说来也够蹊跷，昨😎⛸天夜里那古庙村地龙翻身，整座山都震塌了，恰巧不巧的，你说那郎中就住那山上。”
“地震……山都塌了？🜊”饶是杨继业心性沉稳，听着这事仍觉得不可思议。
可他也清🃊🖊🐾楚，这些捕快断然不敢用这么容易拆穿的谎言来诓骗他，他心头极为的不甘，自己辛辛苦苦一番功夫，难不成就这么白瞎了🍗🈒？略一皱眉，于🛹是便说道：“我活要见人死要见尸！”
那几个捕快一听就有些🜊头大，苦着脸说道：“我的杨公子诶🐤🁴，那整座山都塌了啊，没个几百人去挖，怎么找的见尸体？不过医死令尊的那郎中肯定是死了，听周围村里的人说，那山是在夜里塌的，那🉐会一家人都在屋里睡觉，怎么跑得及，一座百丈高的山头，连根草都没剩下，可真是吓人啊。”
“怎会如此？”杨继业心头🁲渐信，却也想不明白事情为何如此蹊跷，眉头微皱。
那县尉见他脸色古怪，顺口在旁说到🌤🁄🃑：“既然这郎中已经死了，也算是遭了报应，杨公子还是看开一些吧，这人虽说医死了令尊，但真要上报州府，顶多也就判个刺配充军，可不至于砍头。”
这人自然不知道杨☰继业心头那些打算，眼下发生这种事情，在他看来也算是🇳🜬两全其美了。🍂🅒
即给了这苦主一个交代，也让他少♝了些麻🁏烦。
“杨公🙸🏉子节哀，若无别的事情，我还有些事要忙，便先去了。”那县尉拱🏴🞓手说道。
杨继业🙸🏉心头怒火渐渐消去，觉得这事情👇也算是天公不作美，强求无用，不愿再为此劳心伤神，见那县尉欲要离去，便起身相送，顺手摸了一锭银子丢到他手里，当作几位捕快的辛苦钱，他即将离开这青羊县，世俗一切都与他再无关联，此举自然也不是为了巴结这统管一县治安的官老爷，而是一种习惯。
见那几人走远，杨继业转身坐回窗边。
正欲拿起筷子吃饭，却突然瞧见街对面的面摊上有一个熟悉的人影，虽然穿着一身袄子，却没逃脱他的目⛦光，🙻原本阴晦的神色♘🈪一瞬间变得惊愕，而后复归平静，不动声色的唤过店里的伙计，吩咐了几句。
想要存气绵绵，正确的修行之🈁法自然是必不可少，然而调节🐤🁴饮食却也是重中之重。
杨继业求道之心极为坚定，自然极为🌤🁄🃑注重这些，几样菜品都是温补之性，对身体极有裨益，甚至连大蒜、芥末这些平🂴💽🗘日喜食之物，都让店家不再去放，算是戒除了口舌之🁞欲。
不🏬🝎过半会几样食物便🖼🗹☹以乘上，杨继♝业慢慢吃着。
正在此时，几个穿着🖼🗹☹皂衣的衙役神色匆匆而来，由县尉领着🐤🁴，进得客栈之后左右一看，便瞧见了靠窗坐着的杨继业，将那上前的招呼伙计支开，而后在那桌对面坐下，神色古怪的说道：“🙰🎅今儿一大早，我便派了七八个捕快，往那古庙村捉人，可你猜怎么着？杨公子你打死也猜不着！”
“也就是说你们没抓到人？”杨继业微微一皱眉，放下了筷子。🙩🍅
那县尉见他这番语气，连忙解释道：“不是没抓到人，而是人已经死了🆊🍹🌼。”
“死了？”杨继业瞳孔之🖘💶中爆🈁发出一缕寒光来，希望不是这些衙役下手没轻重坏了他的大事。
一旁那几个捕快一脸晦气，靴子上还沾着厚厚的烂泥，显然一早上奔波并不轻松，🖑👺上前说道：“这事说来也够蹊跷，昨😎⛸天夜里那古庙村地龙翻身，整座山都震塌了，恰巧不巧的，你说那郎中就住那山上。”
“地震……山都塌了？🜊”饶是杨继业心性沉稳，听着这事仍觉得不可思议。
可他也清🃊🖊🐾楚，这些捕快断然不敢用这么容易拆穿的谎言来诓骗他，他心头极为的不甘，自己辛辛苦苦一番功夫，难不成就这么白瞎了🍗🈒？略一皱眉，于🛹是便说道：“我活要见人死要见尸！”
那几个捕快一听就有些🜊头大，苦着脸说道：“我的杨公子诶🐤🁴，那整座山都塌了啊，没个几百人去挖，怎么找的见尸体？不过医死令尊的那郎中肯定是死了，听周围村里的人说，那山是在夜里塌的，那🉐会一家人都在屋里睡觉，怎么跑得及，一座百丈高的山头，连根草都没剩下，可真是吓人啊。”
“怎会如此？”杨继业心头🁲渐信，却也想不明白事情为何如此蹊跷，眉头微皱。
那县尉见他脸色古怪，顺口在旁说到🌤🁄🃑：“既然这郎中已经死了，也算是遭了报应，杨公子还是看开一些吧，这人虽说医死了令尊，但真要上报州府，顶多也就判个刺配充军，可不至于砍头。”
这人自然不知道杨☰继业心头那些打算，眼下发生这种事情，在他看来也算是🇳🜬两全其美了。🍂🅒
即给了这苦主一个交代，也让他少♝了些麻🁏烦。
“杨公🙸🏉子节哀，若无别的事情，我还有些事要忙，便先去了。”那县尉拱🏴🞓手说道。
杨继业🙸🏉心头怒火渐渐消去，觉得这事情👇也算是天公不作美，强求无用，不愿再为此劳心伤神，见那县尉欲要离去，便起身相送，顺手摸了一锭银子丢到他手里，当作几位捕快的辛苦钱，他即将离开这青羊县，世俗一切都与他再无关联，此举自然也不是为了巴结这统管一县治安的官老爷，而是一种习惯。
见那几人走远，杨继业转身坐回窗边。
正欲拿起筷子吃饭，却突然瞧见街对面的面摊上有一个熟悉的人影，虽然穿着一身袄子，却没逃脱他的目⛦光，🙻原本阴晦的神色♘🈪一瞬间变得惊愕，而后复归平静，不动声色的唤过店里的伙计，吩咐了几句。