一个月后。

    赵🁰🉘🇪昊焕觉得来🈺🃜了这里,自己简🆋直是——不会跑步了。

    这🁰🉘🇪里的跑步方式和跑步知识,乃至是跑步体系,都不是🛚自己之前学过的那🉰🋀些。

    或者说,以前学♁🅚🇋的和他们这个相比……完全不成体系。

    比如他们的这个集中“六秒训练”,就是🕶🎈🏅自己以前听都没有听💉🐁过🐌⚅的方式。

    而且这边对于主训的30米,居然……

    如此少。

    虽然他还在恢复,可也忍🈙不住问周兵,难道你们平时都不训练主训30米么?

    还有♰🌃你们的极限训练,包括跑道训练,是不是太少了点。

    周兵看着赵昊焕,不解地说📴:“30米练🕶🎈🏅那么多干什么?后面不练了吗?人体的最大速度值都在六秒左右啊。”

    “这……为什么在六秒左右啊?”

    “你也要多读书啊,大天才,多看看咱们🕶🎈🏅添和宁姐的联合文章,我虽然不理解,但也都会背了。知识就是力量哈。”周兵居然在学习🚦🕩和知识上,“鄙视”一把🆁🌧🁟赵昊焕,这简直是之前不敢想象的事情。

    赵昊焕看👊🇎🗟完后,对于整个跑步的理论,居然也开始在心中,有了一个完整的构架雏形。

    和以前那种埋头苦练,完全不知道自己到底在做什🂯么🈋☚⛥,截然不同。

    虽然还是觉得跑道训练是不是太少,可的确是🔔训练起来,目标和指向都很清晰。

    运动员也都知道自己在训练一些什么。

    尤其是上半身的训练,这个强🆋调🂫程度,以前从没有过。

    整个训练对于赵昊焕这种有过顶尖成绩的顶级🔔天才来说,都是如此的新颖。对于其余的人,就不要🊽说了,整个看起来就是国内训练“异端🜺🇏🗧中的异端”。

    但一个月后,赵昊焕已经不得不相信他们的这套训练🈋☚⛥方式。🔞🁳🉳

    因为……