第三十二章-山地晨跑(2/3)
今天,有条小尾巴跟随,祁景焘不敢跑的太快,也不方便去那些山坡小路上跳跃折腾,就这么不紧不慢地欣赏晨曦时分果园朦胧的风景慢跑。徐曼丽好不容易主动早起锻炼,可别把人家折腾怕了,又赖在床上不起来🖀🏟就可惜了。
“焘哥,热身完毕,跑快点嘛!”徐曼丽打破沉默,开口🌶🃢催着领跑的祁景焘。
“不累?”
“不累。汗都没出,还没有以前在学校操☡🀹🁩场🕐🈳跑道上跑步累🌶🃢!”
“以前在学校经常跑晨跑?”
“跑啊!一直都坚🏶持⚀跑的,每天围着操场跑五六圈,那感觉特好。”
“怎么从没见跑过?”
“工作后住在职工宿舍,没场地了。上大街上跑吧,一个人疯疯癫癫♫的跑步逗人笑话,🜒又不好意思去师专校园混🁲操场,就没再跑啦。”
徐曼丽说着话,似乎觉得前面领跑的祁景焘速度依然⚔👆🆢不够快,🟇🛆跑不流畅。逐渐加速,超过祁景焘,自己在前面领跑。
祁景焘微微一愣,美滋滋☫地跟🝙着徐曼丽身后,看着眼前那个奔跑中显得健美与婀娜变换交织的美丽背影,有一种赏心悦目的惬意。
徐曼丽能感觉到,身后跟随的祁景焘呼吸声舒缓而悠远,非常从容。她知道🚘📭,他一直在迁就她的速度,不☞🀢由的越跑越快。
跑过山洼出口大门的时候,天色已👉🕙经大亮,在那些早起活动工人诧异的眼神中,犹🁤如一只欢快的小鹿,穿过平坦的水泥路面,🞳😍⛳冲到西山坡。
从山洼底部向上快速奔跑,徐曼丽微微🄮🀾觉得有些吃力。可是,她依然坚持不减速,调整身体🔋⚫姿势,微微前倾,🄉脚掌蹬踏着倾斜向上的土石路面努力跑动。
祁景焘已经可以听出,徐曼丽的呼吸已经变得有些急促,喘息声越来越大,到极限点了。不由的开口说道:“丫头,跑慢点,我是跑习惯了。第一次出来晨跑,要循序渐进,跑慢点。先熟悉下跑🁿步路线,掌握好上下坡的坡度。这可不是以前在学校操场跑道上跑步,这条路不平坦,还💬🔸🅖有草丛石头,注意点脚下。”
“呼呼……呼呼,我……没事…🏶…呼……呼呼”
徐曼丽😵🅲跑动中,调🏶整下呼吸,倔强地继续往山坡上冲。冲到外围荆棘地带,越过最高那个山坡,前面突然出现一条坡度加大的下坡小路。
奔跑路线的骤然转换,🉈使得低头弓腰,一鼓作气往上冲的徐曼丽没来得及调🚘📭整步伐。急促之下,突然脚下一崴,整个人斜斜跌了出去。
“啊……!”
徐曼丽惊呼着,那双明亮动人的美眸🕟瞪得大大,盯着眼前飞速放大的粗糙的砂石路面。这个时候,她没能做出任何反应动作,心底暗自哀叹着:“惨了惨了!要毁容啦。”
不敢再看,徐曼丽本能地紧闭双闭眼,悲壮地等着自己那张我见🐄☸犹怜的娇嫩俏脸,无限接近粗糙的砂石路面,等着砂石路面那辣手摧花一般的无缝接触。
“焘哥,热身完毕,跑快点嘛!”徐曼丽打破沉默,开口🌶🃢催着领跑的祁景焘。
“不累?”
“不累。汗都没出,还没有以前在学校操☡🀹🁩场🕐🈳跑道上跑步累🌶🃢!”
“以前在学校经常跑晨跑?”
“跑啊!一直都坚🏶持⚀跑的,每天围着操场跑五六圈,那感觉特好。”
“怎么从没见跑过?”
“工作后住在职工宿舍,没场地了。上大街上跑吧,一个人疯疯癫癫♫的跑步逗人笑话,🜒又不好意思去师专校园混🁲操场,就没再跑啦。”
徐曼丽说着话,似乎觉得前面领跑的祁景焘速度依然⚔👆🆢不够快,🟇🛆跑不流畅。逐渐加速,超过祁景焘,自己在前面领跑。
祁景焘微微一愣,美滋滋☫地跟🝙着徐曼丽身后,看着眼前那个奔跑中显得健美与婀娜变换交织的美丽背影,有一种赏心悦目的惬意。
徐曼丽能感觉到,身后跟随的祁景焘呼吸声舒缓而悠远,非常从容。她知道🚘📭,他一直在迁就她的速度,不☞🀢由的越跑越快。
跑过山洼出口大门的时候,天色已👉🕙经大亮,在那些早起活动工人诧异的眼神中,犹🁤如一只欢快的小鹿,穿过平坦的水泥路面,🞳😍⛳冲到西山坡。
从山洼底部向上快速奔跑,徐曼丽微微🄮🀾觉得有些吃力。可是,她依然坚持不减速,调整身体🔋⚫姿势,微微前倾,🄉脚掌蹬踏着倾斜向上的土石路面努力跑动。
祁景焘已经可以听出,徐曼丽的呼吸已经变得有些急促,喘息声越来越大,到极限点了。不由的开口说道:“丫头,跑慢点,我是跑习惯了。第一次出来晨跑,要循序渐进,跑慢点。先熟悉下跑🁿步路线,掌握好上下坡的坡度。这可不是以前在学校操场跑道上跑步,这条路不平坦,还💬🔸🅖有草丛石头,注意点脚下。”
“呼呼……呼呼,我……没事…🏶…呼……呼呼”
徐曼丽😵🅲跑动中,调🏶整下呼吸,倔强地继续往山坡上冲。冲到外围荆棘地带,越过最高那个山坡,前面突然出现一条坡度加大的下坡小路。
奔跑路线的骤然转换,🉈使得低头弓腰,一鼓作气往上冲的徐曼丽没来得及调🚘📭整步伐。急促之下,突然脚下一崴,整个人斜斜跌了出去。
“啊……!”
徐曼丽惊呼着,那双明亮动人的美眸🕟瞪得大大,盯着眼前飞速放大的粗糙的砂石路面。这个时候,她没能做出任何反应动作,心底暗自哀叹着:“惨了惨了!要毁容啦。”
不敢再看,徐曼丽本能地紧闭双闭眼,悲壮地等着自己那张我见🐄☸犹怜的娇嫩俏脸,无限接近粗糙的砂石路面,等着砂石路面那辣手摧花一般的无缝接触。