第二十七章 球队集训(3/3)
李胜利感觉自己的人生已经达到了巅峰,而为了保住自己🌂目前的球员身份,他决定要更加努力的训练,不单单是为了下学期的巨额奖学金,也为了这白吃的五顿饭。
“如果没有意见,那你的训练可以开始☎♵🌬了。另外,因为你的体重只有112kg,这一点会让你⚖👕🈭在禁🀢⚄🎸区内的对抗能力下降,所以球队的营养师给你安排了加餐,希望你……一定要坚持下去。”
按照埃迪的评估,李胜🎎🐁利虽然🍹身体😽素质是变态级别的,但还并没有达到完美,还有很大的成长空间,毕竟他才十九岁。
也就是说随着年龄的增长,李胜利本就变态的身体🁃🃋🖍条件很🌂有可能再次突破,比如🞣身高、臂展这些硬件,最终定格在哪里,谁也说不准。
当然,🎭🔑⛣有一个项目埃迪教练📹是可以掌控的,那就是李胜利的体重。
218的身高,112kg的体重显然没有达到最佳比例,而通过科学、合♼🍱理的饮食计划,完可以在短时间内达到增重目的,增加李胜利⛌的内线对抗能力。
虽然🗆🙕会影响他的速度、灵活性,可对于一个统治禁区的中锋来说🔉⚗,这些属性远没有对抗能力来的重要。
增重?
球员的增重比减肥更难。
因为增加的体重可不是肥肉,而是肌肉,所以各种高蛋白的食物搭配高强度的力量锻炼经常是轮番轰炸。而为★了增重,甚至有个别球员吃到营养餐吃到吐,最后🎳🕍🈔还得了厌食症,下场十分凄凉♖。
然而埃迪教练完没有想到的📹是,李胜利这个家伙对食物有超乎常人的偏执和渴望,看到加餐五顿的增重计划,他📭🞇💂兴奋的差点脑淤血。
“哎🗆🙕,李,🁦记住你此刻的心情吧,希望你不会患上厌食🖓💋🐗症。”
“厌食症?别开玩笑了,我📹觉得我患上的是暴食症。”李胜利摆了摆手,🔶🅆🄕“埃迪教练,😫训练可以开始了吗?我已经迫不及待了。”
【本章阅读完毕,更多请搜索读书族小说网;🜙🂧https://kpc.lantingge.com 阅读更多精彩小说】
“如果没有意见,那你的训练可以开始☎♵🌬了。另外,因为你的体重只有112kg,这一点会让你⚖👕🈭在禁🀢⚄🎸区内的对抗能力下降,所以球队的营养师给你安排了加餐,希望你……一定要坚持下去。”
按照埃迪的评估,李胜🎎🐁利虽然🍹身体😽素质是变态级别的,但还并没有达到完美,还有很大的成长空间,毕竟他才十九岁。
也就是说随着年龄的增长,李胜利本就变态的身体🁃🃋🖍条件很🌂有可能再次突破,比如🞣身高、臂展这些硬件,最终定格在哪里,谁也说不准。
当然,🎭🔑⛣有一个项目埃迪教练📹是可以掌控的,那就是李胜利的体重。
218的身高,112kg的体重显然没有达到最佳比例,而通过科学、合♼🍱理的饮食计划,完可以在短时间内达到增重目的,增加李胜利⛌的内线对抗能力。
虽然🗆🙕会影响他的速度、灵活性,可对于一个统治禁区的中锋来说🔉⚗,这些属性远没有对抗能力来的重要。
增重?
球员的增重比减肥更难。
因为增加的体重可不是肥肉,而是肌肉,所以各种高蛋白的食物搭配高强度的力量锻炼经常是轮番轰炸。而为★了增重,甚至有个别球员吃到营养餐吃到吐,最后🎳🕍🈔还得了厌食症,下场十分凄凉♖。
然而埃迪教练完没有想到的📹是,李胜利这个家伙对食物有超乎常人的偏执和渴望,看到加餐五顿的增重计划,他📭🞇💂兴奋的差点脑淤血。
“哎🗆🙕,李,🁦记住你此刻的心情吧,希望你不会患上厌食🖓💋🐗症。”
“厌食症?别开玩笑了,我📹觉得我患上的是暴食症。”李胜利摆了摆手,🔶🅆🄕“埃迪教练,😫训练可以开始了吗?我已经迫不及待了。”
【本章阅读完毕,更多请搜索读书族小说网;🜙🂧https://kpc.lantingge.com 阅读更多精彩小说】