“草你们大爷，你们连跑步都不会？”
“老子也是日了🚡狗，知道你们废，没🌹想到你们废成这样！”
“最后面那个死胖子，你不感觉你跑步的🚯🖷🗍时候崴脚崴的厉害吗？”
“给点力好吗？老子……”
在跑了一圈⛎🙓之后，穆☰叶凯🖗和龙傲天彻底崩溃了。
他们俩看到面前的这一🙯🍽🍦群同学跑步的姿势之🔃♥后，一种智商上的优越感，油然而生！赤果果的优越感！
“都给老子停下来！”
实在看不下的穆叶凯一声怒吼。
其他的小萝卜头被吓的停下了自己的脚步，🔃♥面🕥对穆叶凯的怒视，他们有些惧怕的低下了自己🝪🎀的头。
“看好老子的动作，老子教你们跑，草！”
穆叶凯👼🎋🏤有些恼怒的骂道，有这么一群队友🚯🖷🗍，真的是🍰想死。
“三点一线，脑袋、脊椎和屁股始终保持一条线🛠🝴，脚掌落地的的时候，前脚掌落地，这是快跑的姿势，也可以减少🀝♜🉐双腿的震🅛动！”
“手臂晃动幅度不要太大！不要太高也不要太低，两个🄯🁆🃣手🄳🁬🈵臂前后脚踢摆动！”
“看懂了吗？！”
穆叶凯做了一个示范道。
其他的小萝卜头有些茫然的看着穆叶凯。
“尼玛…🂈🌴🃏…”穆叶凯狰狞的握紧了自己的拳头：“抬头挺胸收腹会不会？！”
其他人赶紧点点头。
受过专业训练的人，和没有受过专业🌹训练的人，确实不一样，像龙傲天、穆叶凯这种从小就接触如何锻炼🍅🅪身体的小萝卜头，在很多🚳🗟方面确实存在着区别，智商除外……
看着瘸腿三人组教着其他人跑步，方瑾并没有阻拦，达者为师，在教授别人的🝮🎢过程中，也能加强自身技能的熟练度。
“老子也是日了🚡狗，知道你们废，没🌹想到你们废成这样！”
“最后面那个死胖子，你不感觉你跑步的🚯🖷🗍时候崴脚崴的厉害吗？”
“给点力好吗？老子……”
在跑了一圈⛎🙓之后，穆☰叶凯🖗和龙傲天彻底崩溃了。
他们俩看到面前的这一🙯🍽🍦群同学跑步的姿势之🔃♥后，一种智商上的优越感，油然而生！赤果果的优越感！
“都给老子停下来！”
实在看不下的穆叶凯一声怒吼。
其他的小萝卜头被吓的停下了自己的脚步，🔃♥面🕥对穆叶凯的怒视，他们有些惧怕的低下了自己🝪🎀的头。
“看好老子的动作，老子教你们跑，草！”
穆叶凯👼🎋🏤有些恼怒的骂道，有这么一群队友🚯🖷🗍，真的是🍰想死。
“三点一线，脑袋、脊椎和屁股始终保持一条线🛠🝴，脚掌落地的的时候，前脚掌落地，这是快跑的姿势，也可以减少🀝♜🉐双腿的震🅛动！”
“手臂晃动幅度不要太大！不要太高也不要太低，两个🄯🁆🃣手🄳🁬🈵臂前后脚踢摆动！”
“看懂了吗？！”
穆叶凯做了一个示范道。
其他的小萝卜头有些茫然的看着穆叶凯。
“尼玛…🂈🌴🃏…”穆叶凯狰狞的握紧了自己的拳头：“抬头挺胸收腹会不会？！”
其他人赶紧点点头。
受过专业训练的人，和没有受过专业🌹训练的人，确实不一样，像龙傲天、穆叶凯这种从小就接触如何锻炼🍅🅪身体的小萝卜头，在很多🚳🗟方面确实存在着区别，智商除外……
看着瘸腿三人组教着其他人跑步，方瑾并没有阻拦，达者为师，在教授别人的🝮🎢过程中，也能加强自身技能的熟练度。