29章 、球队集训(3/3)
李胜利感觉自己的人生已经达到了巅峰,而为了保住自己目前的球员身份,他决定要更加努力的训🆏🎠💣练,不单单是为了下学期的巨额奖学金🏖🚇,也为了这白🔰吃的五顿饭。
“如果没有意见,那你的训练💐可以开始了。另外,因为你的体重只有112kg,这一点会让你在禁区内的对抗能🝑力下降,所以球队的营养师给你安排了加餐,希望你……一定要坚持下去。”
按照埃迪的评估,李胜利虽然身体素质是变态级别的,但还并没有达🃙😐到完美,还有很大的成长空间,毕竟他🌶🃥🙻才十九岁。
也就是说随着年龄的增长,李胜利本🁑🅉就变态的身体条件🏆🗲🟠很有可能再次突破,比如身高、🉄🄵🁶臂展这些硬件,最终定格在哪里,谁也说不准。
当然,有一个项目埃迪教练是可🅁🃢🙜以掌控🕶的,那就是李胜利的🗵☛⛮体重。
218的身高,112kg的体重显然没有达到最佳比例,而通过科学、合理的饮食计划,完可以在短时间内达到增重👋目的,增加李胜利的内线对抗能力。
虽然会影响他的速度、灵活性,可对于一个统治禁区的中锋来说,这些属性远没有对🎇🎻🖕抗🉄🄵🁶能力来的重要。
增重?
球员的增重比减肥更难。
因为增加的体重可不是肥肉,而是肌肉,所以各种高蛋白的食物搭配高强度的力量锻🎇🎻🖕炼经常是轮🐚番轰炸。而为了增重,甚至有个😦别球员吃到营养餐吃到吐,最后还得了厌食症,下场十分凄凉。
然而埃迪教练完没有想到的是💐,李胜利这个家伙对食物有超乎常人的偏执和渴望,看到加餐五顿的增重计划,他兴奋的差点脑淤血。
“哎,李,记住你此刻的心情吧,希望你不会患上厌食症。”
“厌食症?别开玩笑了,我觉得我患上的是暴👭🌂🟤食症。”李胜利摆了摆手,“埃迪教练🎇🎻🖕,训练可以开始了吗?我已经迫不及待了。”
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“如果没有意见,那你的训练💐可以开始了。另外,因为你的体重只有112kg,这一点会让你在禁区内的对抗能🝑力下降,所以球队的营养师给你安排了加餐,希望你……一定要坚持下去。”
按照埃迪的评估,李胜利虽然身体素质是变态级别的,但还并没有达🃙😐到完美,还有很大的成长空间,毕竟他🌶🃥🙻才十九岁。
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虽然会影响他的速度、灵活性,可对于一个统治禁区的中锋来说,这些属性远没有对🎇🎻🖕抗🉄🄵🁶能力来的重要。
增重?
球员的增重比减肥更难。
因为增加的体重可不是肥肉,而是肌肉,所以各种高蛋白的食物搭配高强度的力量锻🎇🎻🖕炼经常是轮🐚番轰炸。而为了增重,甚至有个😦别球员吃到营养餐吃到吐,最后还得了厌食症,下场十分凄凉。
然而埃迪教练完没有想到的是💐,李胜利这个家伙对食物有超乎常人的偏执和渴望,看到加餐五顿的增重计划,他兴奋的差点脑淤血。
“哎,李,记住你此刻的心情吧,希望你不会患上厌食症。”
“厌食症?别开玩笑了,我觉得我患上的是暴👭🌂🟤食症。”李胜利摆了摆手,“埃迪教练🎇🎻🖕,训练可以开始了吗?我已经迫不及待了。”
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